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当天傍晚，陈霆和孟菲菲没有出去吃饭。
而是在家动手做了起来。
孟菲菲的动作看起来十分娴熟，明显是特意学习过。
“你就放心吧，我早就学会了营养餐的搭配，一定让你吃得美味又健康，绝对不比俱乐部的食堂差。”
对此，陈霆自然是开心接受。
……
第二天，陈霆早早就起床，来到了蒙彼利埃训练基地。
新赛季，新气象。
必须要有一个好的开始。
陈霆到场后没有几分钟，其他球员也纷纷来了。
他们的脸上都充满了干劲。
“好了，小伙子们，让我们开始季前训练，为充满希望的新赛季做好准备吧！！”阿尔弗雷德朗声道。
如果把球队比作一辆汽车的话，季前训练就是一个储存燃料的过程。
燃料的多少决定了一辆汽车能走多远。
同理，季前训练的好坏也会影响球队的成绩。
第一周主要是体能训练。
经过一段时间的放松，球员们大都没有踢过球，耐久力有所下滑。
前几天的体能训练课上，球员们叫苦连天，但随着训练的继续进行，他们也逐渐适应了。
第二周的训练内容主要是技战术的学习和转变。
蒙彼利埃之前是一支注重防守的球队，攻击一直是他们的弱点。
想要争夺欧冠席位，就必须在比赛中主动进攻。
攻防转换是一项很重要的技能。
新加入球队的中场范登鲍曼和后卫巴贝特都是进攻型球员，这在一定程度上解决了一部分问题。
为了适应球队的进攻，阿尔弗雷德将球队的主要阵型变为442。
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